通背😶🅸拳主要讲究“手眼身法步🁲”,单是手法就有108种单操方式。
每一种单操方式,又可以从势法⛲🞖🔊、劲法⛘、用法三个方面训练。
在熟练掌🎎🏺握势法之后,才算是初步入门,从而开始学习劲法和用法🃊🖉。
通俗点说就是掌握基本动作之后,再去体会👓每个基本动作的发力技巧,以及在实战中的用法🌗。
至于“眼法”,属于是辅助“手法”进攻的一种技🔿🆙能,可以说是预判能力,也可以说是战术学习。
身法是劲法的🅻🜽基础,也是属于发力的一部分。
没有😶🅸身法的基础,即便有力量🁲也是“本力”而非“功🚚📾☳力”。
也就是只是单🅻🜽一部位的发力,没有运用到全身的力量,让自己的力量最大化。
单操手中的劲法训练,实际就是身法路⛘线的强化。
这三种都掌握了,才算是拥🌅有了初级的技击能力,再后面还有“连手”的训练,这样才算是真的拥有了实战的能力☹。
总之,李昂把这⛵🞯🗪些都看下来,确实是产生了一些中华武术博大精深的感悟。
也怪不得传统武术现在没落的厉害。
先不说究竟有没有实战能力,单单是这入门难度,就足以让绝大多数人,在还没🗶有看到任何成效的时候,选择放弃了。
按照😶🅸上面的经验来说,就算是最基本的⛘入门,也得是以“月”为单位的。
不过李昂倒也不着急,技能固化带给他最大的帮助就是,能够让他掌握的动作都是走在正确的道路上,不会走弯路,甚🏥🜐至是把自己练伤。
从开始学习通背拳,李🀩⛈昂就没有把获得⛘的每一份突破点使用在【体质】上了,而是积攒了起来。
他想测试一下,如果加点到【🁲精神】,或者是【反应】⚼🖯上,对他🈕会产生什么样的影响。
用完早餐之后,他的🚧【突破点】已经来到🕿🏛了0.24。⚼🖯
之所以积攒了一下才加点,也是考虑到提升幅度太低的话,自己有可能🕷会感知不到变化。