风景书巷>玄幻小说>成人视频APP > 第五章 夜间训练
    在马小胖愕然的眼神中🛻,杜黑轻描淡写的表示🙿自己要加倍训练☑⚕,争取早日成为一名职业者。

    杜黑从寝室内离去。

    马小胖的表情还有些发愣。

    好半晌,捏了捏自己的胖脸:“黑哥这🇋是受啥刺激了🋎?”

    摇🇲🜢🃶摇头,马小胖却是倒头躺下,他虽然对杜黑的决定感到惊讶,但跟过去却是不可能的。

    他已经累坏了。

    ……

    走在小道上,杜黑的心头想着事情。

    “耐力考核,需要以🌦超过🝚十🛳☴米每秒的速度,坚持奔跑三十分钟。”

    “速度考核,则是要在极限当中,百🝻米八秒完成,即是十二点五米每秒的速度。”

    “力量考核,拥有超过三百公斤的拳力。”

    “今天的长跑,我几乎已经达到了耐力考核的🙿标准速度,第二圈冲刺的时候,两分四十秒,也就是一百🌉六十秒完成了一千五百米,极其接近了。”

    “不过,这是在基因强化液大幅🙿度的化解痛苦的基础。”

    “若是没有强化液化解锻炼的痛苦,我🇋恐怕只能保证每秒八米左右的速度……”

    “所以,耐力还需要训练。”

    杜黑心头分析着目前自己的状况。

    “而速度方面,昨天药效没有完全挥发,已经是百米十秒零四,今天去测试一下,应该距离🇪🛘🜩合格相差不远。”

    “这一点🜎,倒是不☒⚜必作为强化性的锻炼目标。”

    杜黑很清楚,相对来说,极限🏔🙳🎛速度方面的考核,最是容🟐易达标。