跑步是有用的。
嗯，真的是……有屁的个用！
跑步什么的，根本没用好不，明明就是朱果的功劳。
跑着跑着，吴航感觉，自己好像有点傻，身体的一切变化，那都是从吃了朱果开始的，和跑步有什么关系？
让身体更健康了？让身体更壮硕了？
嗯，所以跑了两圈之后，吴航还是在一直跑。
毕竟，这是他所能想到的，也是唯一知道的一条可以修行的路。
跑步不是目的，目的是调整自己的气息，要修炼出妖气，就要回控制自己体内的气血。
所以，继续跑才是真的。
由于昨天只跑了两圈，今天早上没跑步，过一天没跑步的吴航，现在跑起来，看着周围来来往往的人，他有了一种感觉。
他感觉自己对于体内气血的控制更得心应手了。
他的长跑，已经可以从吸气两次，过度到一呼一吸。
即使如此，他也不会感受到呼吸困难，胸口难受。
甚至，让他静下心来，仔细感受自己体内气血的时候，他还能感受到另外的东西。
他能感觉到，体内似乎有着一股气流，源源不断的在体内流转。
那股气流流经的地方，那些暴躁的气血就会平静下来。
这是妖气？
吴航的脸上有着一丝喜色，这真的是妖气吗？
只是不对，他并不能控制这气流，只能感受到气流在体内流转。